adrenalin

Jag är ensam hemma en liten stund. Borde inte slösa bort tiden med att blogga. Rulla ut yogamattan, göra ett par solhälsningar (så många min handled tillåter), slappna av lite och försöka meditera - eller så nära jag kan komma. Jag försöker göra något som liknar meditation en gång varje dag om det går, minst två minuter, gärna fem. Jag tänker att om jag tränar tränar tränar, kanske det slutligen fungerar.